2025年12月11日 / 最終更新日時 : 2025年12月15日 yuai_admin 肩こり

肩こりの原因を徹底解説！整骨院での根本改善と解消法

こんにちは！柏市・増尾の増尾ゆうあい整骨院・はりきゅう院です！「肩こりがつらくて、毎日の生活に支障が出ていませんか？」もしあなたがそう感じているなら、その肩こりの原因は一つではないかもしれません。実は、肩こりは日々の […]

2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 yuai_edit ブログ

冬の寒さに負けない！体を芯から温めるツボ４選

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！冬になると、「手足が冷える…」「布団に入ってもなかなか温まらない」「朝起きるのがつらい」そんなお悩みが増えてきます。今回は、冬の冷え対策ツボ4選をご紹介します。ご自宅で簡単に押 […]

2025年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月8日 yuai_edit ブログ

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！朝晩の冷え込みが気持ちよくなってきた今日この頃。「スポーツの秋」「食欲の秋」と、活動的になるこの季節ですが、実は「ぎっくり腰」の患者様が急増する時期です。なぜ秋に「ぎっくり腰」が […]

2025年9月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月14日 yuai_edit ブログ

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！食欲の秋、ついつい食べすぎてしまう…という方も多いのではないでしょうか？今回は、そんな秋に積極的に摂ってほしい、体を整えるのにぴったりの食材をご紹介します！免疫力アップ！きのこ類 […]

2025年9月2日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 yuai_edit ブログ

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！「雨の日の前日や、台風が近づくと頭が痛くなる…」台風シーズンによる気圧の変化に負けずに快適に過ごすために、頭痛に効果的なツボを4つご紹介します。 1. 太陽（たいよう）こめかみに […]

2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 yuai_edit ブログ

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！本日は、脚のむくみの原因と対策について詳しくお話しします。みなさんも、一度は脚のむくみを感じたことがあると思います。立ち仕事や長時間のデスクワークが続くと、夕方には足が重たく感じ […]

2025年7月8日 / 最終更新日時 : 2025年7月8日 yuai_edit ブログ

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！いよいよ夏本番！海や山、旅行など、楽しい計画を立てている方も多いのではないでしょうか？夏の行楽シーズンは、開放的な気分になる一方で、交通事故が多発する時期でもあります。楽しい […]

2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 yuai_edit ブログ

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！梅雨時期、体がだるく感じたり、特に足のむくみがひどくなると感じる方はいませんか？東洋医学では、梅雨の湿気は体内の水分代謝に影響を与え、むくみを悪化させやすいと考えられています。今 […]

2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 yuai_edit ブログ

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！朝起きたら足がパンパン…夕方になるとブーツがキツい…そんな経験はありませんか？本日は、多くの女性が悩まされる「足のむくみ」について解説していきます。なぜ足はむくむ […]

2025年4月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 yuai_edit ブログ

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！日々の忙しさ、人間関係、将来への不安…生きていれば、ストレスを感じることは誰にでもありますよね。「なんだかイライラする」「気持ちが沈んでやる気が出ない」「肩や首がガチガチ…」今回 […]