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こんにちは！柏市・増尾の増尾ゆうあい整骨院・はりきゅう院です！ カレンダーも残りわずか。 いよいよ年末ですね。 大掃除やお正月の準備でバタバタするこの時期、ついつい後回しにしていませんか？ **「自分の体のメンテナンス」 […]

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！ 冬になると、「手足が冷える…」「布団に入ってもなかなか温まらない」「朝起きるのがつらい」 そんなお悩みが増えてきます。 今回は、冬の冷え対策ツボ4選をご紹介します。 ご自宅で簡単に押 […]

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！ 食欲の秋、ついつい食べすぎてしまう…という方も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんな秋に積極的に摂ってほしい、体を整えるのにぴったりの食材をご紹介します！ 免疫力アップ！きのこ類 […]

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！ 日々の忙しさ、人間関係、将来への不安…生きていれば、ストレスを感じることは誰にでもありますよね。 「なんだかイライラする」「気持ちが沈んでやる気が出ない」「肩や首がガチガチ…」 今回 […]

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！ 春が待ち遠しい季節ですが、同時に花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんな花粉症の症状を和らげるために役立つツボを4つご紹介します。 ツボ押しは、副作用の心配が […]

こんにちは！増尾ゆうあい整骨院です！ 冬本番、あたたかい布団から出られずにいませんか？ 寒い冬は、ついつい布団の中で丸まって眠ってしまいがち。 でも、そのリラックスした姿勢が、実は寝違えの原因になっているかもしれません。 […]