2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

今回は栄養学の観点から　その③

ゆうあい整骨院です。今回は栄養学の観点から　その③ 「糖質制限ダイエットについて」と「糖質制限の落とし穴」についてお話していきます。糖質制限ダイエット糖質摂取量を減らすことです。今までの研究で実証され […]

2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

今回は栄養学の観点から　その②

ゆうあい整骨院です。今回は栄養学の観点から　その② 「なぜ糖質が、太るのか」最近の「ダイエットといえば！？」になっていますね、糖質制限。今回は皆さんに糖質がなぜ「太る」と言われているのか。について周知 […]

2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

ゆうあい整骨院です。今回は、栄養学の観点から　その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。疲れのシグナル皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとっ […]

2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は膝に溜まる水についてお伝えしていきます！よく耳にする、「膝の水」。なぜ水が溜まるのか。少しずつ解説していきます。【水が溜まる原因】膝の関節には、正常な範囲で「関 […]

2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

ゆうあい整骨院です。今回は、栄養学の観点から　その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。疲れのシグナル皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとったり、リラック […]

2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は、膝の痛みについてお伝えしていきます！膝は、さまざまな筋肉が集まった関節で、これらの筋肉に一つでも不具合がでてしまうと、歩くなどの動作に不自由を感じてしまいます。この「膝」はど […]

2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回は、スポーツ障害についてお伝えしていきます。スポーツを繰り返すことで体の一部に常にストレスがかかり続け、その部分に小さな損傷が発生し、炎症を起こし最初のうちは痛みが強くなかったもの […]

2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回のブログでは、当院の「頭蓋整骨™」の効果についてお話していきます。過ごしやすい時期になりました。秋ですね。秋は、１年で最も過ごしやすい時期です。また、人間の動きも活発 […]

2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です。今回は、女性の不良姿勢であまり耳なじみのない「平背（へいはい）」についてお話していきたいと思います。意外と、知られていない姿勢の名前です。しかし、猫背よりも深刻なことも多いのがこの姿勢で […]