2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ 五十肩について こんにちは、ゆうあい整骨院です！ 今回は、「五十肩」についてです。 全人口の２～５％ ２５～６０万人と言われています。少なく見るか多く見るかは別にして聞きなじみのある名前ですね。 しかしながら、「肩がただ上がらない」や「 […]
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ 今回は栄養学の観点から その③ ゆうあい整骨院です。 今回は栄養学の観点から その③ 「糖質制限ダイエットについて」と「糖質制限の落とし穴」についてお話していきます。 糖質制限ダイエット 糖質摂取量を減らすことです。今までの研究で実証され […]
2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ 今回は栄養学の観点から その② ゆうあい整骨院です。 今回は栄養学の観点から その② 「なぜ糖質が、太るのか」 最近の「ダイエットといえば！？」になっていますね、糖質制限。 今回は皆さんに糖質がなぜ「太る」と言われているのか。について周知 […]
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ 栄養学の観点から その① ゆうあい整骨院です。 今回は、栄養学の観点から その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。 疲れのシグナル 皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとっ […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ 膝に溜まる水について こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 本日は膝に溜まる水についてお伝えしていきます！ よく耳にする、「膝の水」。なぜ水が溜まるのか。少しずつ解説していきます。 【水が溜まる原因】 膝の関節には、正常な範囲で「関 […]
2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ 疲労を引き起こす栄養不足 ゆうあい整骨院です。 今回は、栄養学の観点から その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。 疲れのシグナル 皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとったり、リラック […]
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ 膝の痛みについて こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 本日は、膝の痛みについてお伝えしていきます！ 膝は、さまざまな筋肉が集まった関節で、これらの筋肉に一つでも不具合がでてしまうと、歩くなどの動作に不自由を感じてしまいます。 この「膝」はど […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ スポーツ障害について こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 今回は、スポーツ障害についてお伝えしていきます。 スポーツを繰り返すことで体の一部に常にストレスがかかり続け、その部分に小さな損傷が発生し、炎症を起こし最初のうちは痛みが強くなかったもの […]
2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ 頭蓋整骨について～迷走神経偏～ こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 今回のブログでは、当院の「頭蓋整骨™」の効果についてお話していきます。 過ごしやすい時期になりました。秋ですね。秋は、１年で最も過ごしやすい時期です。また、人間の動きも活発 […]
