2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ

カルシウムについて

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回のブログは、人間の身体に必須の栄養素～カルシウム～健康で丈夫な骨の維持が、将来の関節の変形や骨粗しょう症のリスクを減らします。今回のブログでカルシウムのことを知って未来への貯金に […]

2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ

睡眠について

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回のテーマは、「睡眠」です。睡眠。毎日のことで当たり前のことであまり考えない方も多いものでもありますし、その反対に「寝れない方」は大きく悩んでいるものですね。今回は、睡眠のメカニ […]

2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回のブログは、「身体の歪み」についてです。よく耳にする「歪み」。これはどのように起こるのでしょうか。「歪み」は一体どういった状態のことなのでしょうか。身体がどのようにゆがみ、ゆが […]

2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 yuai_admin ブログ

こんにちは、ゆうあい整骨院です！今回は、「五十肩」についてです。全人口の２～５％　２５～６０万人と言われています。少なく見るか多く見るかは別にして聞きなじみのある名前ですね。しかしながら、「肩がただ上がらない」や「 […]

2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ

ゆうあい整骨院です。今回は栄養学の観点から　その③ 「糖質制限ダイエットについて」と「糖質制限の落とし穴」についてお話していきます。糖質制限ダイエット糖質摂取量を減らすことです。今までの研究で実証され […]

2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ

ゆうあい整骨院です。今回は栄養学の観点から　その② 「なぜ糖質が、太るのか」最近の「ダイエットといえば！？」になっていますね、糖質制限。今回は皆さんに糖質がなぜ「太る」と言われているのか。について周知 […]

2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ

ゆうあい整骨院です。今回は、栄養学の観点から　その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。疲れのシグナル皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとっ […]

2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は膝に溜まる水についてお伝えしていきます！よく耳にする、「膝の水」。なぜ水が溜まるのか。少しずつ解説していきます。【水が溜まる原因】膝の関節には、正常な範囲で「関 […]

2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin ブログ

ゆうあい整骨院です。今回は、栄養学の観点から　その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。疲れのシグナル皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとったり、リラック […]

2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin お知らせ