スッキリ美脚！ むくみ知らずの快適な毎日を送るために

こんにちは！ 増尾ゆうあい整骨院です！

朝起きたら足がパンパン…夕方になるとブーツがキツい…そんな経験はありませんか？

本日は、多くの女性が悩まされる「足のむくみ」について解説していきます。

 

なぜ足はむくむの？

足のむくみの主な原因は、リンパの流れの滞りです。

リンパ管は、体内の老廃物や余分な水分を回収する下水道のような役割をしています。

しかし、運動不足や長時間の立ち仕事、座りっぱなしのデスクワーク、冷えなどによってリンパの流れが滞ってしまうと、老廃物や水分が足に溜まりやすくなり、むくみとなって現れるのです。

 

放置するとどうなる？

「むくみくらい、そのうち治るだろう」と放置してしまうのは危険です！

むくみが慢性化すると、

冷え

だるさ

セルライトの蓄積

下半身太り

など、様々なトラブルにつながる可能性があります。

 

当院で出来ること

フットリンパケア

マッサージクリームを使ったフットケアです。

手技で足のリンパの流れを良くし血流を促進させます。

冷え性、むくみ、足の疲労感などの症状がある方にオススメです。

 

骨盤矯正

「骨盤の歪み」は、下半身の血流やリンパの流れを滞らせ、むくみの原因になることがあります。

骨盤矯正で歪みを整えることで、これらの流れがスムーズになり、むくみの改善が期待できます。

 

むくみは放置しても根本的な改善は期待できません。

まずはご相談ください！

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