2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 yuai_admin

膝に溜まる水について

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は膝に溜まる水についてお伝えしていきます！よく耳にする、「膝の水」。なぜ水が溜まるのか。少しずつ解説していきます。【水が溜まる原因】膝の関節には、正常な範囲で「関 […]

2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

疲労を引き起こす栄養不足

ゆうあい整骨院です。今回は、栄養学の観点から　その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。疲れのシグナル皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとったり、リラック […]

2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は、膝の痛みについてお伝えしていきます！膝は、さまざまな筋肉が集まった関節で、これらの筋肉に一つでも不具合がでてしまうと、歩くなどの動作に不自由を感じてしまいます。この「膝」はど […]

2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回は、スポーツ障害についてお伝えしていきます。スポーツを繰り返すことで体の一部に常にストレスがかかり続け、その部分に小さな損傷が発生し、炎症を起こし最初のうちは痛みが強くなかったもの […]

2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回のブログでは、当院の「頭蓋整骨™」の効果についてお話していきます。過ごしやすい時期になりました。秋ですね。秋は、１年で最も過ごしやすい時期です。また、人間の動きも活発 […]

2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です。今回は、女性の不良姿勢であまり耳なじみのない「平背（へいはい）」についてお話していきたいと思います。意外と、知られていない姿勢の名前です。しかし、猫背よりも深刻なことも多いのがこの姿勢で […]

2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回は、スポーツ外傷についてお伝えさせていただきます。スポーツ外傷とは、スポーツ中の一度の衝撃・外力によって起こる急性のケガです。スポーツ外傷には以下のようなものが挙げられます。 & […]

2021年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

こんにちは、ゆうあい整骨院です！今回は、『スポーツによるケガを減らす対策』について意外と、対策を知らない方が多いと思います。少しでも今回の内容でケガに対する対策の普及につながると嬉しいです！【スポー […]

2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2022年7月30日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です。今回は、「スポーツによるケガ」についてお話していきます。スポーツをしていると、常にケガと隣り合わせです。急な外力が働き発生するものから繰り返しの動作によって発生するものまで多岐にわた […]